Дейвид Бекъм без риза е дразнен от съпругата си Виктория, че се къпе в неговите „тесни бели панталони“, докато се съблича за ледено къпане в дома си в Котсуолд за £12 милиона
48-годишният Дейвид Бекъм се появи в Instagram през уикенда, за да разкрие, че прекарва сутринта навън на студа, докато позира в открития си СПА център в дома си в Котсуолд
Виктория Бекъм нахално се подигра на съпруга Дейвид, докато той се съблича за ледена баня, посочвайки избора си на бельо
Дейвид сподели: „@victoriabeckham мога ли да получа ГОРЕН ШОКОЛАД ☕️ с чаша Nespresso ☕️“, докато тя се подиграваше и отговаряше „Както ти попита толкова мило и просто нося твоите tighty-whiteys'
Дейвид без съмнение имаше нужда да си почине мускулите, след като постави най-големия син Бруклин на мястото му с видеоклип за тренировка в четвъртък.
Спортистът оправда статута си на сърцеразбивач, като показа мускулестата си татуирана физика, докато правеше преси без тениска.
Дейвид качи видеото, след като синът му Бруклин, на 24 години, сподели вникване в собствената си рутина във фитнеса, докато правеше серия флайсове на гърдите с личния си треньор Чейс Уебър.
Собственикът на Inter Miami, който често изпича синовете си в социалните медии, се усмихна нахално на камерата, докато натискаше дъмбели.
Той написа кадъра: "998, 999, 1000".
Виктория също се включи в действието, като сподели вникване в своята енергична петдневна рутинна тренировка в събота.
49-годишната модна дизайнерка изглеждаше невероятно, докато тренираше в малък черен горнище и прилепнали клинове, докато публикува снимки в Instagram в събота.
Виктория, за която е известно, че яде само риба и зеленчуци, дава допълнителна представа за своите тайни за красота, което включва джинджифил и зелен сок.
>
Облечен само в чифт бели слипове и шапка, бащата на четири деца се засне как трепери, докато е в ледената си баня, за която се твърди, че облекчава възпалените мускули и дава тласък на имунната система
Тя обясни как започва деня си с „няколко супени лъжици ябълков оцет на празен стомах“.
След това нейният съпруг Дейвид й помага да приготви „зелен сок“, състоящ се от „броколи, спанак, краставица, целина, ябълка, джинджифил, лимон и лайм“.
Бившият футболист можеше да бъде видян, докато внимателно нарязваше съставките, преди да ги добави в блендер.
Виктория разкри след тренировка, че се наслаждава на смути след тренировка с протеин на прах, ядки и пресни плодове.
Накрая тя закръгля вечерта си с четене за 20 минути, „за да се откъсне от деня“.
Виктория озаглави публикацията си: „Моята рутина за здравето на кожата. Въпреки че моят Грундиращ овлажнител в Golden помага за този мигновен златен блясък, виждам разликата в текстурата и блясъка на кожата си, като се грижа за себе си с редовни упражнения и други уелнес трикове, които съм научил по пътя от експерти и приятели.
„Опитвам се да тренирам 5 пъти седмично с г-н Боби Рич, още съвети за историите ми в Instagram.“
Екстремната диета на Виктория попадна в заглавията през годините, като Рио Фърдинанд преди даваше представа за нейните хранителни навици.
Рио отговори: „Никога не съм я виждал да яде нещо. Честно казано, не помня нищо, което да изчезне от паметта ми.“
Дейвид без съмнение имаше нужда да даде почивка на мускулите си, след като постави най-големия син Бруклин на мястото му с видеоклип за тренировка в четвъртък
Бруклин беше споделил по-рано видеоклип, трениращ във фитнеса и Дейвид не можа да устои на публикация, в която да се подобри усилията на сина му
Виктория също се включи в действието, като сподели вникване в своята енергична петдневна рутинна тренировка в събота.
Но това не е първият път, когато се говори за диетата на Виктория, като модната дизайнерка стана известна с това, че е придирчива към яденето.
Съпругът Дейвид предложи представа за хранителните навици на Виктория, докато обсъждаше любимите си храни по време на подкаст интервю.
„Ставам доста емоционален относно храната и виното, когато ям нещо страхотно, искам всички да го опитат“, каза той.
„За съжаление аз женен съм за някой, който е ял едно и също нещо през последните 25 години!
„Откакто я срещнах, тя яде само риба на скара [и] зеленчуци на пара. Тя много рядко ще се отклони от това.“
През юли Виктория отговори на това признание, като каза на Vogue Австралия, че съпругът й кара вкусовете й да „звучат скучно“, когато в всъщност тя изпълва диетата си със „здравословни мазнини“ и редовно прави детоксикации, при които се въздържа от пиене на алкохол.
Тя каза: „Искам да кажа, говорете за това да ме накарате звучи скучно! Не. Това, което той имаше предвид, е, че никога не е срещал някой, който да е по-дисциплиниран в начина, по който се храни.
„Ям много здравословни мазнини: риба, авокадо, ядки, такива неща. Пия алкохол, освен ако нямам причина да не го правя.
„Ще се детоксикирам от всичко за три до шест месеца, когато няма да пия. Доста съм краен във всичко, което правя, независимо дали ям, тренирам, пия или не пия.“
Готвачът Гордън Рамзи предложи повече информация за нея. дисциплинирани“ вкусове през 2011 г., когато Виктория беше бременна с дъщеря Харпър.
Очевидно не позволявайки никакво желание за бременност да й позволи да се отклони от строгата си диета, спомня си Гордън тя поиска салата от пушена пъстърва и поиска обикновена с дресинга отстрани.
Според менюто ястието обикновено се сервира с грейпфрут, авокадо, червен лук и лимон, но Виктория поиска те да бъдат премахнати.
Колегата, известен готвач Дани Гарсия, също говори за избора си на храна, описвайки подробно нейния „странен “ изисквания за вечеря, когато тя присъства на сватбата на Серхио Рамос през 2019 г.
Дани си спомни как Виктория е имала кокосова вода до себе си „през цялото време“, както и купи на монетни дворове, тъй като той определи навиците като „странни“ в интервю.
Споделяйки серия от снимки в Instagram, Виктория обясни как започва деня си с „няколко супени лъжици ябълков оцет на празен стомах“
След това съпругът й Дейвид й помага да приготви „зелен сок“, състоящ се от „броколи, спанак, краставица, целина, ябълка, джинджифил, лимон и лайм“
Тя приема инжекция джинджифил за укрепване на имунитета веднъж на ден
Виктория разкри след тренировка, че след това се наслаждава на смути след тренировка с протеин на прах, ядки и пресни плодове
Най-накрая тя закръгля вечерта си, като чете в продължение на 20 минути „за да се изключи от деня“
Докосвайки се до това, което беше като да готвя за дизайнера на сватбения банкет през юни 2019 г. близо до Севиля, Дани каза по испанската телевизия: „Беше много странно. Виктория Бекъм смени цялото меню.
"Беше много тъжно, защото когато полагаш такива усилия, не само аз и моят екип, но и булката и младоженеца и всички останали да създадат уникално меню.
„Нейното беше напълно различно и се основаваше само на зеленчуци. И тогава имаше някои странни неща, които никога не съм виждал през живота си.
„Тя имаше кокосова вода, през цялото време, купа ментови бонбони и след това от другата страна хидроалкохолен гел, който е много известен сега, но тогава не беше, защото пандемията на Covid не беше започнала. „Беше сложно да дам на Виктория нейното меню онази вечер.“
